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からだのこと

からだのこと · 2023/06/18
なんだか不調を感じる時、生活のリズムが乱れているなと感じた時。 まずは、睡眠を取りましょう。 早寝をして、起きたくなるまで寝てください。 早寝を3日ほど続けると、何か変化を感じると思います。...

からだのこと · 2023/02/05
天気が良い日の青空が春らしくなってきたような気がします。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 受験生を抱えた忙しいご家庭もありますか。 就職を前にやっとのんびりしている方もいますか。 春は多くの人にとって節目の時期です。 何かを始めるも良し。何かを辞めるのもいいかもしれません。...

からだのこと · 2023/01/23
「温熱コース」は、体を温めようというコースです。 体温が1℃下がると、免疫が約40%低下。基礎代謝約10%低下。体内酵素の働き50%低下。そういう結果が出ています。この数字にはもちろん個人差あると思いますが、普通に考えて体が冷えていたらグッドとは思わないと思います。...

からだのこと · 2022/10/07
店内でも暖房を入れ始めました。寒い時期に突入です。 女性のお客様で、すでに足先が冷たい方もいます。 そういった体質の方には辛い季節となりますが、関節の曲げ伸ばしをはじめとした軽い運動をおすすめします。 筋肉を動かして熱を発生させ、温かい血液を全身に回す。 そういうイメージです。 家の中で小走りでもしてみるのもいいですよ。

からだのこと · 2022/09/21
台風が通過し、一気に秋めいてきました。 朝晩寒い日がありますよね。 お客様の中でも「寒い」という声が聞かれます。 冷え性の方は早くもシーズンインでしょうか。 冬場のおすすめのコースは、背骨を温めて、温かい血液を全身に巡らせようという温熱コースです。 健康維持の為に低体温にしないというのは一理あります。...

からだのこと · 2022/08/24
当店のベッドは電動ベッド。 このベッドは定期的にオイルを注さなくてはいけません。 何といいますか、まぁまぁ時間がかかるのです。 本音を言うと、したくないわけです。 しかし、壊れてしまうのは困るので、やはりしなくてはいけないのです。 これは体のメンテナンスと同じような感じがしませんか?...

からだのこと · 2022/05/21
井堀のほぐし専科てもみじでは、2周年キャンペーンを開催しています。 吉田が可愛いPOPを飾っていました。器用ですね。 リセッタの本日、お客様からのキャンセルが重なり、結果としてはのんびりした一日になりました。...

からだのこと · 2021/02/27
来店される9割以上の方が「腰痛」「肩こり」「首こり」を訴えてこられます。 体が疲れるサインとして、最も出やすい箇所だということですよね。 先日来店された25歳の女性。 ビックリするほどカチカチな肩をお持ちでした。 ご本人も肩こりの自覚はあるものの、もうずっとこんな調子なので半ば慣れていて 私の反応で“やっぱり普通の人よりひどいですか”とショックだったようです。 ▶運動は得意ではない。 ▶ストレッチくらいはできるけど、毎日継続できる自信がない。 ▶一人暮らしで湯船に浸からず、シャワーで済ませることが多い。 ▶仕事で疲れ、夕食くらいは好きな物を食べて満足感(癒し)

からだのこと · 2020/07/11
夏が近づくにつれ、このように湿気の多い時期なども息苦しさを感じるようになってきました。マスクのおかげで女性用の口紅が売れないというニュースを見ましたが、マスク生活のおかげで、新たなストレスも出てきています。 例えば、耳にかかるゴムがきつくて耳が痛い⇒頭痛 マスクで呼吸がしにくくて苦しい⇒肩凝り マスクで皮膚が赤くなった⇒神経過敏で自律神経の乱れ なので、今年は「頭痛」という方が多いように感じます。 そんな時は【眼精疲労コース】これをオススメします。 時間に余裕があるようでしたら、肩や上半身、腰もバランスを取っておくと効果が高まります。 私たちの身体は「バランス」が大事です。 頭が痛いから頭だけ揉めばいいというのは、時間のない方向けのお話です。 マスクストレスのとばっちりを全身で(気づかないけど)ため込んでいると思いますので、基本的には全身もむことをお勧めします。

春のリンパオイルマッサージfair
からだのこと · 2020/05/12
只今春のリンパフェアを実施しています。 お客様が少ない時期ではありますが、ご来店の方には最高に気持ちよくなっていただきたいと気合を入れて施術しています。 今年は「リンパ」について学びを進めています。 その学びをコースに反映しようと、新店舗の井堀ではリンパの為の特別プログラムが用意されます。 リセッタではすぐにということはないですが、皆様のお悩みに多いリンパの流れ、滞りというものへの理解を深めようとしていますので、今後に期待していただきたいです。 春のリンパオイルフェアは2020年6月末までです。

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