店内でも暖房を入れ始めました。寒い時期に突入です。
女性のお客様で、すでに足先が冷たい方もいます。
そういった体質の方には辛い季節となりますが、関節の曲げ伸ばしをはじめとした軽い運動をおすすめします。
筋肉を動かして熱を発生させ、温かい血液を全身に回す。
そういうイメージです。
家の中で小走りでもしてみるのもいいですよ。
■毎日営業します。
2023年
12月
07日
木