年明けの帰省ラッシュの土産なのか、各地方でインフルエンザが蔓延しているようです。
空気の乾燥もありますし、疲れを感じている方は抵抗力が弱くなっているかもしれないので対策をしてくださいね。
インフルエンザ流行マップ
https://www0.nih.go.jp/niid/idsc/Hasseidoko/Levelmap/flu/new_jmap.html
マスクをしたり、風邪っぽい人が触ったものを触らないようにしたり、小まめに自身の手を洗ったり。
薬局で買えるお手軽な消毒ジェルなどもあるので、そういうものを家の各場所に置いておくのもいいですね。
インフルエンザは気をつければ移らないとも聞きますので、運だけではなく小まめな行動が重要みたいですよ。
