足が冷えるということはないでしょうか。
だんだんと寒くなってきて、一層気になる時期ですね。
冷え性の方は毎年のこととして対策や警戒ができるかと思いますが、実は冷え性というのは“自覚している人”ということであって、冷え性でない方が冷えているということもあるのです。
自覚がないというのは困ったもので、対策を自らとることができないので不調などにも気づきにくいということがあります。
最近お客様に入らせていただいて気になるのは「脚」「腰」「二の腕」の冷えです。
女性に多いですが、男性の脚冷えも年々増えているような印象です。
今日のような雨の日はお風呂にゆっくり浸かれるといいですね・・・
