吉田の体チェック

腰痛予防に時々吉田がやっているのがこの体勢。

研修ついでに体をねじってもらいます。

このように、通常では何にも痛みを感じないけれど、動かすと違いを感じることがあります。

些細な動きでも体は反応します。

皆さんも、ちょっとだけ自分の体を知ってみませんか。