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インフルエンザ

今年は全国的にインフルエンザのピークが12月と例年よりも1か月早いようです。

 

【インフルエンザの症状】

●38℃以上の発熱

●頭痛

●関節痛

●筋肉痛

などが症状として表れるそうです。

 

【インフルエンザの予防】

●こまめな手洗い・うがい。

●マスクの着用。

●十分な休養。

●バランス良い食事。

●人ごみを避ける。

などが有効な対策だそうです。

 

この時期から仕事もさらに忙しくなる方が多いかと思いますが、くれぐれも体調にはお気を付けくださいね。

疲れた体には、12月年末ロングコースをご用意しております。

是非ご利用ください。