
(個人的な考えです)
毎日揉んでも良い。と思います。
ただ、揉む時間はあまり長くないほうがよいかもしれません。
現実的に、毎日揉まれる方はいらっしゃらないと思いますので、
例えば、週に1回、毎月4回受ける方を対象に考えます。
そもそも、「揉まれる」というのは筋肉に運動をさせることでもあり
ますので、軽い運動をしたときのような感じになります。
ですので、
○普段運動をされている方や若い方は「毎日受けても体への負担は少ないです」
○運動不足な方や、筋肉量の少ない方は「毎日受けると“疲れたような感じ”になることがあります」
揉み方や、圧し方にもよるので何ともこれ以上は言えませんが、
理想的なのは月に2回くらい。2週間に1回くらいのペースがお勧めです。
体にも負担が少なく、次のコリが溜まりきる前という間隔です。
ひとつの参考にしていただければと思います。
忙しくてそんなに行けない!という方へは「メンテナンスコース」のような長めのコースでじっくりをお勧めします。